Manfaat Mendengarkan Musik

#np: Hingga Akhir Waktu - Nine Ball

Salah satu manfaat mendengarkan musik menurut saya, yyyaaa nostalgia ke masa lalu. Saat menulis ini saya lagi asik nostalgia dengan teman-teman SMA saya sambil mendengarkan lagunya Nine Ball. Ya lagu ini mengingatkan saya kepada seseorang nun jauh di sana.


Ada yang bilang kalau mendengarkan musik memberikan perubahan suasana hati dan membantu kita berkonsentrasi (tentunya bukan lagu yang bikin sakit telinga heheheh). Mendengarkan musik memberikan respon kepada bagian otak yang berkaitan dengan memori dan penglihatan.

Mendengarkan musik dapat meningkatkan suasana hati. Musik yang dapat meningkatkan suasana hati yaitu musik yang menjadi favorit si pendengar. Dan manfaat untuk orang-orang tertentu adalah membuat si pendengar berkonsentrasi. Ada juga manfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh, jika mendengarkan lagu sambil olahraga. Jenis musik harus disesuaikan dengan tempo olahraga yang akan dilakukan. Berolahraga sambil mendengarkan musik, membangkitkan semangat untuk berolahraga. Musik juga bisa menjadi media pengobatan bagi kesehatan mental, yyyaaa contohnya untuk meredahkan stress jadinya lebih sehat mentalnya kan? heheheheh. Nah bukan sekedar masalah kesehatan mental tapi juga penyakit jangka panjang seperti jantung. Musik yang tentunya cocok dengan penyakit seperti jantung (bukan musik yang malah bikin jantungan) dapat membantu menurunkan detak jantung, tekanan darah dan meredakan rasa sakit serta kecemasan dan meningkatkan kualitas hidup pasien.

Jadi, tinggal dari kita saja yang pintar-pintar memilih jenis musik sesuai kebutuhan. Bagaimana dengan lagu Ku Menunggu-nya Rossa? Apakah itu dapat meningkatkan semangat untuk menunggu cinta yang menjadi idaman si pendengar? Hahahahahha

Selamat Mendengarkan Musik :)